שריפת קלוריות בזמן מנוחה? הכירו את ה-BMR » עיצוב וחיטוב הגוף
דיאטה דלת-קלוריות, צמחונית מול ים-תיכונית, להורדת משקל ושיפור פרופיל הסיכון הקרדיו-ווסקולרי: מחקר מניעת מחלות קרדיו-ווסקולריות באמצעות דיאטה צמחונית - האגודה לבריאות הציבור
מה זה גירעון קלורי ואיך מחשבים כדי לרדת במשקל בצורה בריאה?